Фолиевая кислота при беременности
Витамин В9 именуемый фолиевой кислотой - это жизненно необходимый витамин. В9 берет участие в синтезе ДНК, ответствен за формирование кровяных элементов, необходим для повышения иммунитета.
Это бесценный витамин для грядущих мам, так как фолиевая кислота берет участие в формировании нервной трубки у плода, предостерегает пороки развития, способствует правильному формированию плаценты.
На шестнадцатый день после зачатия начинается развитие нервной трубки, на этом сроке дама может и не догадываться, что беременна. Поэтому препарат, как правило, назначают при планировании беременности.
Не нужно бояться передозировки препаратом, так как это возможно при приеме в день около двадцати таблеток. Избыток препарата выводится натуральным путем, интересно то, что при беременности выведение препарата ускоряется.
Фолиевую кислоту предпочтительно употреблять, когда дама планирует забеременеть. Это связано с необходимостью компенсировать недостаток витамина в организме мамочки и создать благоприятные условия для становления плода.
Формирование самых важных структур плода начинается с 1-ых недель, поэтому достаточное число витаминов очень важно. Прием фолиевой кислоты необходим при планировании зачатия, если есть риск развития изъянов нервной трубки.
Нехватка фолиевой кислоты не всегда видна. В период беременности нехватка витамина В9 затрагивает прежде всего нервную системумалиша, повышается вероятность развития анэнцефалии и гидроцефалии и даже, задержки физического и умственного развития малышки, мозговых грыж.
Также существует большой риск различных изъянов позвоночника. Помимо того дефицит этого витамина может привести к досрочному прерыванию беременности.
Источником фолиевой кислоты выступает: печень, фасоль, авокадо, цитрусовые, петрушка, мука, спаржа, зеленый горошек.
Нужно помнить, что вывести его из организма можно употреблением крепкого чая. Необходимость в фолиевой кислоте увеличивается при приеме, противосудорожных препаратов, оральных контрацептивов антацидов.
Фолиевая кислота производиться в пилюлях и входит в витаминные комплексы, специально созданных для беременных.
Для восполнения потребности этого витамина в организме, достаточно принимать одну таблетку вдень, но иногда врачи при повышенном риске появления дефектов у плода могут назначать две.
