У беременной женщины дикие боли в ногах. Хотелось бы подобрать обезболивающую мазь, но чтобы она была без гормонов, я слышал, что в большинство мазей их добавляют. Желательно, чтобы она была действенна и не принесла вреда.

Еженощный 7-часовой сон — это путь к здравомыслию в старости
2012-07-23 12:10 Чарский

Спать долго — лучше, чем недосыпать, и одноразово, и хронически. Однако, даже 9-10 часов, проведенных «на боковой» — это слишком долго для того, чтобы сон признать здоровым. Такова точка зрения американских исследователей, которые верят в волшебную силу 7-часового сна. Ученые считают, что именно такая доза ночного покоя бережет мозг взрослого человека, откладывая старение этого главного органа года примерно на два. Стало быть, повышаются шансы уйти на пенсию здравомыс ... Читать дальше »

Термин «остеопороз» как известно, означает «пористые кости». Это заболевание возникает в результате некоторой потери костной ткани, которое ведет к ослаблению скелета и появлению хрупкости костей. Это заболевание часто встречается среди женщин в возрасте менопаузы, поскольку у них перестает вырабатываться эстроген – гормон, помогающий поддерживать костную массу. В последнее время появилось много публикаций об остеопорозе, так как некоторые врачи традиционной медицины предложили лечение с использованием гормонов.

Причины остеопороза


Многие ошибочно считают, что заболевание возникает при недостатке кальция. Хотя кальций и является важным компонентом здорового питания, проблема, видимо, заключается в неспособности организма человека использовать кальций для формирования костной ткани, и эта неспособность может быть результатом низкого уровня эстрогена у женщин в менопаузу. Такое объяснение остается по-прежнему спорным, но надо сказать больши ... Читать дальше »

На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины. В рационе Вашего мужчины должны быть свежие соки, овощи, белковая еда.

Такие продукты, как листовые зеленые овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень, богаты снижают выработку некачественной спермы с неправильным числом хромосом. Прием фолиевой кислоты мужчинами во время планирования малыша оказывает положительное воздействие на качество спермы. В нормальном состоянии в мужском сперматозоиде содержится 23 пары хромосом. Ученые подтвердили, что при дефиците фолиевой кислоты в мужском организме в сперматозоиде может обнаружиться не 23 пары хромосом, а несколько меньше или больше (анеуплоидия - появление дефектных сперматозоидов с добавочными хромосомами либо их нехваткой). ... Читать дальше »

Отзыв: Витамины Валента Фармацевтика "Фолиевая кислота" - Месячные теперь менее болезненные!

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

Достоинства:
натуральный, восполняет дефицит фолиевой кислоты, недорогой

Недостатки:
не обнаружено;

Долгие годы мучилась сильными болями при менструальном цикле, испробовала многие лекарственные препараты и обезболивающие, но все имело лишь кратковременный эффект. Однажды пожаловавшись знакомому гинекологу на данную проблему, получила неожиданный совет, пропить фолиевую кислоту в комплексе с витамином С и Е для профилактики дефицита данной кислоты в организме.

Решившись последовать совету приобрела в аптеке фолиевою кислоту от компании «Валента Фармацевтика» за небольшую цену в 45 рублей. В пластмассовой тубе были таблетки, похожие на витамины в количестве 50 штук.

... Читать дальше »